dimanche 9 septembre 2012
Comment prévenir une maladie cardiaque ischémique
La cardiopathie ischémique est une maladie caractérisée par l'approvisionnement en sang réduit
au cœur. Comme vous le savez bien la cause de la plupart des maladies cardiaques est le durcissement des artères ou des artères bloquées. Occlusion complète du vaisseau sanguin conduit à une crise cardiaque (infarctus du myocarde) qui implique la mort du tissu de muscle cardiaque (nécrose ischémique). La plupart des crises cardiaques sont immédiatement fatale, à moins que les patients arrivent à l'hôpital dans le temps, dans ce cas, leurs chances de survie sont plus élevés. Les statistiques montrent que des injections de sulfate de magnésium dans les trois premières heures de l'attaque s'est révélée très efficace à accroître la survie de plus de 20%. L'objectif principal du traitement médical des survivants d'attaques cardiaques est la prévention d'une deuxième attaque.
Les choses suivantes sont recommandées après une crise cardiaque:
→ Possibilité angioplastie ou chirurgie cardiaque.
→ Peut-être l'administration régulière d'anti-coagulants pour éviter d'autres complications caillot de sang.
→ Peut-être l'administration de médicaments comme la digoxine, vérapamil et amidarone pour réduire les arythmies cardiaques, bien qu'ils beaucoup aussi provoquer des arythmies.
→ Un apport quotidien de l'aspirine.
Modifications Lifestyle → La important dans la prévention d'un MI deuxième exercice accru, diminution du stress, et l'amélioration des considérations alimentaires sont peut-être le plus important.
Voici quelques conseils très importants que vous sholud prendre en considération pour diminuer le risque d'une crise cardiaque: arrêtez de fumer, arrêter de manger des aliments qui sont riches en matières grasses, faire de l'exercice régulier et d'éviter un stress excessif.
Prévention du tabagisme et la fumée secondaire représentent une mesure très importante pour éviter les maladies cardiovasculaires. Des études ont montré que les fumeurs qui cessent de réduire leur risque d'AVC de 27% deux ans après l'arrêt. Leur risque atteint le niveau des non-fumeurs après environ quatre ans.
Une alimentation saine est la meilleure protection contre les maladies cardiovasculaires. Un régime alimentaire sain pour le cœur est riche en fruits et légumes et faible en gras saturés, cholestérol, la viande et le sucre. Il n'est pas nécessaire de manger parfait et vous n'avez pas à voir cela comme un fardeau, mais vous devriez essayer de changer votre régime alimentaire étape par étape, en donnant les aliments riches en graisses et en abaissant votre taux de cholestérol.
La plupart des experts médicaux estiment qu'un niveau de cholestérol total élevé est un facteur de risque essentiel pour les maladies cardiovasculaires et qu'une réduction du taux de cholestérol global est une mesure importante dans la prévention et le traitement de l'athérosclérose.
Enfin, et le plus important, l'exercice est une composante importante dans la réhabilitation des patients atteints de maladies cardiaques. L'exercice régulier aide à prévenir l'obésité et le diabète qui sont également des facteurs de risque importants de maladie cardiaque....
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