Le régime maladie de reflux acide

Un régime maladie de reflux acide est utilisé pour contrôler le reflux acide ou RGO chronique. Reflux gastro oesophagien maladie ou à l'acide, les brûlures d'estomac, autrement connu comme un simple, mais parfois la maladie très douloureuse. Habituellement, cette douleur s'en va après avoir pris un antiacide. Toutefois, chez certaines personnes ont un reflux acide chronique, et ces gens ont besoin de médicaments à long terme ou besoin de contrôler le reflux acide en utilisant un régime maladie de reflux acide.

Qu'est-ce qu'un régime maladie de reflux acide

Un régime maladie de reflux acide est un moyen facile de réduire ou d'éliminer les symptômes douloureux, seuls ou avec n'importe quel médicament. Une partie de l'alimentation maladie de reflux acide est de manger léger le soir afin d'éviter la douleur pendant la nuit. Manger moins de nourriture à chaque repas est également recommandé car il ya moins dans l'estomac pour provoquer l'ouverture de l'œsophage alors que la nourriture est digérée. Ceci est en plus d'éliminer les aliments qui causent des symptômes et manger des aliments qui sont bien tolérés sur le régime maladie de reflux acide.

Démarrage et maintien d'un régime maladie de reflux acide

Journal alimentaire: Dans le but d'apprendre quels sont les aliments sont tolérés - Une personne commence habituellement un régime maladie de reflux acide par tenir un journal alimentaire. Tenez un journal de ce que les aliments que vous avez mangé et tous les symptômes qui apparaissent. De cette façon, vous et votre médecin peut déterminer un régime sain acide reflux maladie qui est nutritif et savoureux et ne provoque pas de symptômes.

Aliments évités

Les aliments qui sont connus pour déclencher des symptômes de reflux acide sont éliminés tandis que sur le régime maladie de reflux acide. Certains de ces aliments sont des aliments gras, chocolat, café et selon la façon dont ils sont tolérés. Produits également de menthe poivrée et la menthe verte, les boissons gazeuses et l'alcool sont éliminés sur un régime maladie de reflux acide à cause de la façon dont ils l'estomac réagit à ces aliments particuliers. Bien que certains patients peuvent ne pas apprécier les limites d'une alimentation maladie de reflux acide, ils sont nécessaires pour inhiber les symptômes.

Acid Reflex maladies inhibiteurs régime brûlures d'estomac naturelles

Un reflux acide alimentation maladie plan qui comprend la gomme à mâcher, les aides dans la prévention des brûlures d'estomac. Le chewing-gum produit de la salive, qui a un niveau très faible d'acide et est continuellement ingestion. Cette salive réduit les niveaux d'acide dans l'estomac et empêche les brûlures d'estomac. Il a été recommandé que les patients mâcher la gomme tout en sur le régime maladie de reflux acide.

Acid Reflux Diet mythes

Il ya quelques mythes au sujet de la maladie de reflux acide alimentation que des études ont montré que récemment. La plupart des gens pensent que le lait doit être bu avant de se coucher sur un régime maladie de reflux acide. Ceci est faux parce que plus tard dans la nuit de la digestion du lait peut provoquer des brûlures d'estomac. Aussi d'éviter les aliments acides, chaudes et épicées ne peut pas causer des brûlures d'estomac chez certaines personnes et peuvent donc être inclus dans un régime maladie de reflux acide....